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Atembegegnung



Atem ist Begegnung. Wenn ich mich in Hingabe und Achtsamkeit meinem Atem zuwende, begegne ich mir selbst.Für meine Therapeutin und mich steht mein Atem im Mittelpunkt. Ich lerne Möglichkeiten, wie ich mit mir umgehen kann um zu mir selbst zu finden. Eine Entwicklung beginnt, Worte bilden sich aus dem Erfahrenen und das Erkannte wirkt hinein in den Alltag. So entsteht ein tiefes Selbstverständnis, Gelassenheit und Vertrauen in die eigene Lebenskraft.